Leefstijladvies kan, als je dat wilt, een waardevolle toevoeging zijn aan je behandeling hier. Als gecertificeerd leefstijltherapeut help ik je om aan de hand van een uitgebreide analyse stappen te zetten voor een betere gezondheid. Dit kan bijvoorbeeld bij spier- en peesblessures, chronische pijn, artrose of andere langdurige klachten.

We kijken samen naar de invloed van leefstijl op zaken als obesitas, mentale gezondheid en het metabool syndroom. Daarbij geef ik je praktische adviezen over voeding, slaap, beweging en ontspanning. Geen opgelegde regels, maar in goed overleg zoeken we naar de makkelijkste en meest haalbare aanpassingen die voor jou het verschil maken.